40歳を過ぎたころから強く感じるようになったのは「健康に暮らすこと」の大切さ。このことを軸にして“大人のおしゃれ”を考えると、大切なのは「歩きやすい靴選び」だと気づきます。自然体でリラックスした大人のための普段着を提案する季刊誌『ナチュリラ』から生まれたこの本は、ベーシックで長く愛用できる歩きやすい靴と、シンプルかつスタンダードで飽きのこない上質な服で、毎日のおしゃれを楽しむためのヒントをご紹介しています。