★老化防止！　ダイエット！　ウイルス撃退にゴマがいい！不調を抱える人たちと日ごろ向き合う医師たちが体にいい！とお勧めしている食材が「ゴマ」です。ゴマの代表的成分といえば「セサミン」。老化や病気の原因となる活性酸素を撃退して体の酸化を防ぎ、老化防止に働きかけます。