☆8万部突破！　☆NHK「あさイチ」、TBS「ジョブチューン」、TBS「名医のTHE太鼓判」、TBS「ゲンキの時間」など、人気テレビ番組に著者が出演し話題に！血圧を下げることは、難しいことではありません。本書は、高血圧に悩んでいるけれども、なかなかその改善に取り組めないあなたのために、簡単にできてずっと続けられる「高血圧対策」をご提案する本です。