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タイトル
【バーゲン本】もち麦ダイエットレシピ(モチムギダイエットレシピ)
著者名
山下 春幸
(ヤマシタ ハルユキ)
出版社名
(株)アスコム
ジャンル
バーゲン本
isbnコード
4528189835245
書籍のサイズ
単行本
発売日
販売価格
660
チラよみURL
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NHK「あさイチ」やTBS系列「白熱ライブビビッド」でも「もち麦」が紹介され話題に!●食物繊維はお米の20倍!簡単に炊けるもち麦ごはんと、それにピッタリなおかずや汁物のレシピが満載!●βグルカンが血糖値の上昇を抑える!糖尿病予防や動脈硬化予防にも効果的!●便秘解消にも効果アリ!水溶性食物繊維、カルシウム、ビタミンB2、鉄分、ポリフェノールなどが豊富なので今話題の「腸内環境」正常化にもオススメな食材です!
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