後悔しない自分になる！選択リテラシーで人生の質が決まる！「いかに後悔しないで生きるか？×選択」をわかりやすく解説！・人生最大の無駄は「後悔」。その理由は過去は変えられないからーーそんな明確な事実があるにも関わらず、多くの人にとっての悩みの大半は過去への後悔、未来に後悔したくないという感情だったりします。