★発売2か月半で6万部突破★ ★Amazon1位（情報学・情報科学全般　2024/10/19）★ ★ジュンク堂書店 1位（新潟店ビジネス書　2024/10/6週）★ ★楽天1位（宗教・倫理部門　2024/09/16週）★ あなたの時間は限られています。今、この瞬間をどう生きますか？ 「仕事、家事、育児、タスクだけに追われ疲れている」 「生きる意味や目的があればと思うが、特にない」 「空いた時間も、スマホを見るだけで潰れてしまう」 「大きな不満はない。でも、人生に行き詰まりを感じる」 「1日がすぐ、1年もすぐ過ぎる。年齢だけが増える」 本書を手に取られたということは、このような悩みを抱えた人が多いと思います。 ご安心ください。この本を読めば、そんな悩みはたちどころに解消いたします！ …と安易なことは言いません。 でも、本書はどんな方にとっても、よりよい人生を送るヒントになるでしょう。 著者は統計のプロで、今もっとも注目を浴びるデータサイエンティスト。 古今東西の知恵とエビデンスに基づいた「人生における有意義な時間の使い方」、 その具体的な指針を展開します。 「それって、あなたの感想ですよね」とは、死んでも言わせません。 以下はすべて間違い。 ・夢や目標を持て ・悲しい時は笑え ・辛いことは考えるな ・一万時間努力しろ ・ポジティブになれ 自己啓発の「常識」を、統計で叩き潰しまくった末に見えた「希望」とは？ 自己啓発はコレで終わり。最後の「自己啓発書」ができました！ 第1章 　【起】「人生の浪費」の正体を暴く 第2章 　【承】人生の3つの理（ 死・孤独・責任）と向き合う 第3章 　【転】　自分の本心を堀り下げる 第4章 　【結】本心に従って行動する