毎日のごはん作りに疲れたあなたへ、この本なら世界一簡単に夜ごはんが作れます。 そのわけは、買い物は1回だけ！しかも買うのは食材6つだけ！で平日1週間分が簡単に作れるから。 これを実現したのは、多くの家庭で料理を作ってきた経験豊富な料理家、makoさん。 料理作りで面倒な買い物から調理までを、楽しておいしい5週間分のレシピにして紹介しています。 しかも、もう1品ほしいかもと思ったときにたったの1食材で作れるレシピも32品掲載。 この本を使えば、料理が苦にならない、節約にもなる、気持ちに余裕が持てる、時間もできるようになるはずです！ ・こうすれば、食材6つで5日分作れるんです！ ・このサイクルで6食材を使い切ります ・5週間分の献立レシピ ・もう1品ほしいと思ったら1食材で ・コラム「夜ごはん問題を解決します」 など