世界初の特殊素材「PHT」を使った肩ウォーマーが付録についた、ハイテク付録ムック！ パジャマの下につけて眠るだけで、自律神経を整え、ぐっすり睡眠！　血流もアップするので肩こりもラクに！ オリンピック出場のトップアスリートも愛用する、ハイテク生地の肩ウォーマーです。 ●疲れとりウォーマー、ハイテク素材で副交感神経をアップするからぐっすり睡眠できる！ ●疲れとり肩ウォーマー　実験室 ●肩こりの原因は肩の不動化！ ●即効効く！「肩甲骨はがし」エクササイズ　など ●世界初の特殊素材「PHT」　「肩ウォーマー」の驚きの秘密 ●肩ウォーマーの使い方「つけて→寝る」だけで身体が変わる！ ●トップアスリートも愛用中！東京2020オリンピック出場のママアスリート寺田明日香さん ●肩甲骨と肩は身体のハブ ・こんな症状はない？　肩の”不動化”チェックポイント ・重度の肩こり急増中！/「肩のむくみ」と「不動化」が肩こりの原因！/肩こりはストレスのバロメータ　自律神経との深〜い関係 ・肩ウォーマーで温めるだけで睡眠の質アップ！　翌朝スッキリ！ ●肩の疲れとり肩甲骨はがしメソッド ・肩甲骨かたまり度チェック/肩甲骨はがし＆ファシア押し流し/姿勢リセット＆あご引き体操/寝る前ゴロゴロストレッチ