コアコンディショニングの体系的理解 体幹部の骨格・筋肉のゆがみをとるコアコンディショニング。科学的・医学的理論と実践例を紹介。選手や一般向けだけでなく、介護予防向けのプログラムも紹介。 第1章 イントロダクション 第2章 コアコンディショニングの基礎知識 第3章 コアコンディショニングの方法と指導法 第4章 コアコンディショニングの介護予防への活用 第5章 コアセラピー 第6章 疾患別コアセラピー 第7章 日本コアコンディショニング協会の活動 付録　トレーナーリスト、医療従事者リスト