世知辛い現代において、勝利は敗北の始まりだ。勝者を慕い集まるのはせいぜい一割、残りは転落の瞬間を待つ殺し屋ばかりと言えよう。ならば目指すべきは、”いかに負けるか”。リストラ→派遣切り→ハローワーク通いに泣き、今は漫画家兼OLとして自転車操業中の著者が説く、敗北からの必笑！　幸福指南。古市憲寿氏、絶賛！ まえがき ＃01　オープニング ＃02　草食系男子 ＃03　巻くだけダイエット ＃04　100％美容院で会話を回避できる方法 ＃05　ハロー、ハローワーク ＃06　漫画家と編集者 ＃07　就職指導 ＃08　人間の明るさ ＃09　ジョギング ＃10　背負った不幸 ＃11　リスク ＃12　地味に困る質問 ＃13　あの人は今 ＃14　会社のよしあし ＃15　老人と雨 ＃16　人に言いたくない過去 ＃17　自分の子に学んでほしいこと ＃18　歴史はくり返す ＃19　一生の芸 ＃20　ありえない出会い ＃番外編1　「AiR」掲載　IT革命と相撲 ＃番外編2　「AiRtwo」掲載　結婚式とわたし＆『クレムリン』 ＃21　結婚 ＃22　母親という衝撃 ＃23　負ける技術 ＃24　ベスト・乙女エロゲー・ストーリー ＃25　初めての挫折 ＃26　最後のカード ＃27　クリスマス・イヴの地獄 ＃28　ファッションセンス ＃29　ネーミングセンス ＃30　職業を尋ねられた時 ＃31　社会人 ＃32　逆転の発想 ＃33　本物 ＃34　アナログVSデジタル ＃35　天才 ＃36　完全勝利 ＃37　自分の心を守る方法 ＃38　いくつになっても ＃39　ある日、正装で ＃40　神様の考え ＃41　各国にとっての処女性 ＃42　なぜこれほどBBQが憎いのか ＃43　物が置けなくて ＃44　歴史的大勝利 ＃45　崖を登るということ ＃46　すべては若者のために ＃47　新しい地獄 ＃48　大ヒット間違いなし ＃49　美容院の怪 ＃50　もしも私が育児エッセイを書くことになったら ＃51　光学迷彩 ＃52　その時、歴史が少し動いた ＃53　どう打ち合わせをするべきか ＃54　辞スルノ表 ＃55　野菜の王 ＃56　その名物、想定外 ＃57　エロの玉手箱 ＃58　募集します ＃59　店頭スマホの怪 ＃60　もしも原稿が間に合わなかったら ＃61　消したい過去 ＃62　進化とはなにか ＃63　人生でどうしてもやりたいふたつのこと ＃64　人の夢と書いて儚い ＃65　歯 ＃66　家族、それは愛 ＃67　容姿に関する自己評価 ＃68　カレー沢家の毎年恒例行事 ＃69　我々にとっての名作 ＃70　リア充、恐るべし ＃71　母校での大演説 ＃72　家はなんのためにあるか ＃73　世界レベルの勇気とは 他