『嫌われる勇気』の著者は、就職難、介護、離別などさまざまな苦難を乗り越えてきた。氏を支え、救った古今東西の本と珠玉の言葉を一挙に紹介。マルクス・アウレリウス、三木清、アドラーなどNHK「100分de名著」で著者が解説した哲人のほか、伊坂幸太郎の小説や韓国文学、絵本『にじいろのさかな』、大島弓子のマンガなどバラエティ豊かで意外な選書。いずれにも通底するメッセージ＝「生きる勇気」をすべての「青年」と「元・青年」に贈る。 はじめにーー生きる意味を求めて 第一章　人とのつながり 第二章　与えるということ 第三章　誰でも愛せる 第四章　ゆっくり遊んで生きる 第五章　人生は合理的でない 第六章　人生を自分で選ぶ 第七章　人生は苦である 第八章　死を忘れるな 第九章　いのちの満ちた世界で生きる 第十章　世界を変える 第十一章　人生をどう生きるか