「不可能」を「可能」に変えてしまう大谷翔平選手。彼は、何を重視し、どんな習慣を堅持してきたのか？パフォーマンスを上げ、自己実現を果たしたいと願うすべての人に役立つ、最強の方法論を解説。まったく新しい自分に出会うための扉を開く書！