数々のヒット作を出している曹洞宗住職の著者が、コロナ時代を生きる読者に向けて心の在り方を説く。新 型コロナの影響で人とのつながりが絶たれ不安になっている人も多いが、「ひとり」でいることの尊さ、そして 「ひとり」を知ってこそ初めて、人とのつながりの有難さを発見できることを本書で解説する。