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タイトル
一生動けるカラダをつくる！40歳から始めるノグチ式筋活(イッショウウゴケルカラダヲツクル ヨンジュッサイカラハジメルノグチシキキンカツ)
著者名
野口 眞利
(ノグチ マサトシ)
出版社名
幻冬舎
ジャンル
美容・暮らし・健康・料理
isbnコード
9784344938403
書籍のサイズ
単行本
発売日
2022年05月02日頃
販売価格
1,540
チラよみURL
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１日３分の筋活で年齢ー２０歳！？８４歳の現役医師が教える細胞レベルで元気になる筋活メソッド。１２種類の基本の動きから不調に直接アプローチする応用トレーニングまでノグチ式筋活の全てを徹底解説！
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