これさえあれば、ぜんぶわかる！ 膨大なカウンセリング理論のなかから実践に役立つ33の理論を厳選し、その実践上のエッセンスをコンパクトに、わかりやすく解説。 各理論の位置関係や実践上の違いが一目でわかる全体見取り図、主要理論比較表も掲載。クライアントの状況に合わせてどう使い分け、どのように統合して実践するかも示す、実践家必携の虎の巻。 上巻は、カウンセリングの主要アプローチの概観と比較、つながり、ロジャーズらの「自己成長論」を中心に解説。 はじめに 第1章　カウンセリングの三大アプローチ 　1　カウンセリングの三つの主要な立場 　2　三つのアプローチの違い［その1］──「相手を理解する視点・枠組み」「着眼点」の違い 　3　三つのアプローチの違い［その2］──何を目指し、問題や悩みにどうかかわるか 　4　カウンセリングの実践あたっての三つのアプローチの違い 　5　なぜ、私は「第三の立場」（自己成長論の立場）をとるのか 第2章　カウンセリングのタイプと三つのアプローチ 　1　なぜ多くの理論を学ぶ必要があるのか 　2　カウンセリングの定義 　3　六つのタイプのカウンセリングと，カウンセリングの三つのアプローチ 　4　カウンセリング理論学習の正しい順序 　5　私の立場 　6　「自己成長論」を核に据えた多元主義 　7　諸学派は、けっして融和しあえないのではないか──「実践」と「証拠」が諸学派を雪解けさせてくれる 第3章　自己成長論の立場 　1　「ロジャーズのクライアント中心療法」 　2　フォーカシングとフォーカシング指向心理療法 　3　ゲシュタルト療法 　4　エモーション・フォーカスト・セラピー（EFT) 　5　実存主義的アプローチ 　6　フランクル心理学──ロゴセラピー 　7　マズローの自己実現論 　8　トランスパーソナル・カウンセリング 　9　プロセスワーク（プロセス指向心理学） 　10　ケン・ウィルバーのインテグラル心理学とインテグラル・ライフ・プラクティス 　11　ハコミセラピィ 　12　EAME（体験ーアウェアネス──意味生成アプローチ）