「台所に立つ時間を減らしたい」「でも体にいいものを作ってあげたい」 そんな希望を叶える1冊！ 忙しいママ＆パパを助ける、レンチン作りおき幼児食レシピ集です。 1歳半〜5歳の成長を助ける、栄養まんてんのレシピを収録。 苦手な食材でも、好きな味つけなら食べられることもあるから 味つけのバリエーションは豊富にしました。 同じおかずが続いて飽きてしまわないよう、 メイン・サブともに作りおきを活用したアレンジレシピも多数掲載。 大人が食べてもおいしいちょい足しアイデアが豊富で、作り分けの必要もありません。 ●30分かからず作れるバランス献立×2週間分 ●アレンジ自在！ 作りおきメイン＆サブ ●これだけでOK！ 1品メニュー ●野菜を食べるレンチンおやつ ラクできるところはラクしましょう！ 子育ての負担を軽く、食事の時間を楽しくしてくれる1冊です。