本書は、バレエ、モダン、ジャズ、タップ、エアロビクスなど全てのダンサー達によく起こる足の障害のための、完全なガイドブック。基本的な足の構造が説明され、様々な損傷がアルファベット順に、勧められる手当てとともに書かれている。けがのために舞台やレッスンを休むべきかどうか、ダンサーの皆さんが決めるとき役立つ。パッドやテーピングの図解もあり、足をけがしたダンサーにとって有効なあらゆる範囲の医学的方法が紹介されている。