本書は３つのパートに分けられ、身体組成の研究領域を完全にカバーしている。すなわち、始めでは、身体組成の測定法に関する基本概念、推定の仮定条件、推定式の妥当性と適用性について、次では、身体組成の変異に及ぼす年齢、性、人種、身体運動、体重低下などの影響について、最後では、身体組成の変化に影響を及ぼす健康リスク・ファクターについて、いずれも最新の情報に基づいて詳しく述べられている。