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タイトル 上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」(ジョウハンシン ニ キンニク オ ツケル ト カタ ガ コラナイ ネコゼ ニ ナラナ)
著者名 中野ジェームズ修一(ナカノ,ジェームズ シュウイチ)
出版社名 大和書房
ジャンル 文庫
isbnコード 9784479304777
書籍のサイズ 文庫
発売日 2014年04月
販売価格 660
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サーチ
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姿勢をよくするのも悪くするのも、ガチガチの肩こりも「筋肉」の量しだい。上半身の筋肉を無理なく取り戻して、ラクなからだになれる。






 
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