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タイトル
上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」(ジョウハンシン ニ キンニク オ ツケル ト カタ ガ コラナイ ネコゼ ニ ナラナ)
著者名
中野ジェームズ修一
(ナカノ,ジェームズ シュウイチ)
出版社名
大和書房
ジャンル
文庫
isbnコード
9784479304777
書籍のサイズ
文庫
発売日
2014年04月
販売価格
660
チラよみURL
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姿勢をよくするのも悪くするのも、ガチガチの肩こりも「筋肉」の量しだい。上半身の筋肉を無理なく取り戻して、ラクなからだになれる。
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