これまでの自分は、本当に自分自身を生きてきたのだろうか。 子どもの頃は、親や周囲の大人の期待に、そして大人になってからも同僚や患者さんのために、?いい子?や?いいカマタ?を演じて、無意識のうちに無理をしてきたのではないか・・・。 このまま老い、死んでいくときに後悔してしまうのではないか・・・。 ここ数年、そんな悩みがしこりのように心の奥に生まれていました。 そこに、一筋の光のように、「遊行(ゆぎょう)」という言葉、考え方が浮かんできたのです。 生きるのがグッと楽になりました。 　--本文より 70歳を前に、著者が迷い、悩み、もがきながら見つけた、人生の切り開き方。 こころ励まされる言葉と智恵が満載!