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タイトル 図解でわかる体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」(ズカイデワカルタイカンヲキタエルトオナカガデナイ)
著者名 中野 ジェームズ 修一(ナカノ ジェームズ シュウイチ)
出版社名 大和書房
ジャンル ホビー・スポーツ・美術
isbnコード 9784479784784
書籍のサイズ 単行本
発売日 2019年07月27日頃
販売価格 880
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サーチ
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からだ本来の機能を向上させる。アスリートだけではない、日常のパフォーマンスがグンと上がる体幹の鍛え方。






 
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