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タイトル
図解でわかる体幹を鍛えると「おなかが出ない」「腰痛にならない」(ズカイデワカルタイカンヲキタエルトオナカガデナイ)
著者名
中野 ジェームズ 修一
(ナカノ ジェームズ シュウイチ)
出版社名
大和書房
ジャンル
ホビー・スポーツ・美術
isbnコード
9784479784784
書籍のサイズ
単行本
発売日
2019年07月27日頃
販売価格
880
チラよみURL
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からだ本来の機能を向上させる。アスリートだけではない、日常のパフォーマンスがグンと上がる体幹の鍛え方。
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