いくつになっても健康で、元気に歩ける、曲げても、伸ばしても痛くない身体をキープしよう。ひざ・股関節の痛みは歩行困難に直結する。将来寝たきりや要介護にならないために今から始めよう。７年先まで予約が取れないクリニックのゴッドハンド直伝。新国民病・ロコモティブシンドローム（運動器症候群）を予防しよう。