職場でのこころの問題が多発している。私たちはどうしたら自分のこころの健康を守れるのか。さまざまな立場からアドバイスする。 職場でいま何が起きているのだろうか……井原裕 ▼こころとからだを立て直す 職場のメンタルヘルスは食事から……奥平智之 働く人にとってのフィットネス……薮野淳也 働くことと眠ること……西多昌規 働く人のためのマインドフルネス……佐渡充洋 ▼法と産業医からみえる風景 労働法によるメンタルサバイバル……神田橋宏治 産業医は何をしているのか……浜口伝博 会社にとってのメンタル系サバイバル……佐久間大輔 アフターコロナ時代の職場のメンタルヘルス……高野知樹 職場で対応していくためのメソッド……高尾総司 ▼支援の現場から 霞ヶ関に働き方改革は可能か？……近藤忠一 医師の働き方を改革する……大澤範恭 長時間労働医師たちの「心理的安全性」……佐藤典久 エアラインパイロットのメンタル系サバイバル……笠井あすか 職場における外国人とこころのケア……阿部裕 働く人のためのコーチングの基礎知識……櫻本真理 働くことと発達障害……黒木俊秀