お金や成功を手に入れるのに努力はいらない!　7つのメンタリズムであなたは劇的に変わる!　人の心を操るメンタリストDaiGoが自ら実践した、誰でも簡単に、なりたい自分に生まれ変わる、究極の心理法則を解説します。 プロローグ 楽しみながら自分を変えるポジティブ・チェンジとは？ STEP1 「なりたい自分」になるには頭も根拠も希望もいらない ルール1　頭はいらない ルール2　根拠はいらない ルール3　希望はいらない STEP2 人生が劇的に変わる！7つのスイッチ スイッチ1　時間 スイッチ2　言葉 スイッチ3　友人 スイッチ4　モノ スイッチ5　環境 スイッチ6　外見 スイッチ7　食事 STEP3　 潜在能力を最大限に引き出す！5週間トレーニング 第1週　A4の紙に自分を書き出す 第2週　「新しいこと日記」をつける 第3週　「めんどうくさい」を行動のサインにする 第4週　「超恥ずかしいこと」をやる 第5週　敵を利用する エピローグ あなたは、変わり続けることができる