敏感な人だからこそ、幸せになれるーー。 「ポジティブの伝道師」としても知られる書道家・武田双雲さんは、もともと「敏感体質」でした。 そして、生きづらさを感じながら、むしろ敏感な自分を「認めてあげる」ことが、これからを楽に生きる秘訣だと気づいたのです。 〇 他人の顔色ばかりが気になって、会話が楽しめない 〇 ストレスを解消したいのに、気分転換の仕方がわからない 〇 ネガティブな言葉が浮かぶと、いつまでも頭から離れない 本書は、こんな「敏感さ」に悩む人が、そのままの自分でラクに生きられるようになるためのものです。 ●「自信がない」は長所に変わる ●「ポジティブ」とは強くなることではありません ●相手を「ほめる」より、「感動を伝える」ほうがいい などなど、いまの自分のままで「幸せ上手」になれる、とっておきの方法を紹介します。