台風や大雨が起きた場面で自分ならどうするか考えるシミュレーションのページと、その状況における防災解説のページを比較しながら読むことで、自分自身の身を守る「自助」、地域で助け合って守る「共助」、公的機関などの支援「公助」という防災対策の三要素の理解が深まる学習資料集。コラムページには更新された避難情報（警戒レベル）などの最新情報も満載。 【目次】 災害にそなえる3つのチカラ　4 台風・大雨による災害 日本で起こった台風や大雨の災害　6 台風や大雨が起こるとどうなるの？　8 台風や大雨、高潮はどうして起こるの？　10 台風・大雨シミュレーション 問1　台風が接近する前に、どんな準備をしたらいい？　12 プラスワンコラム　気象情報、避難情報って？　16 問2　台風や大雨の時、危険な場所はどこかを考えてみよう　18 プラスワンコラム　どうやって避難すればいいの？　22 問3　土砂災害の前ぶれが起きていないかを探さがしてみよう　24 プラスワンコラム　土砂災害はどうして起こるの？　28 問4　避難所まで危険な場所を通らない道すじを探さがそう　30 プラスワンコラム　災害から地域を守る自主防災組織　34 問5　避難所でわたしたちにできることを探してみよう　36 プラスワンコラム　避難所で気をつけたいこと　40 やってみよう マイ・タイムラインを作ろう　42 地域の取り組みを知ろう 「地域を守る小屋浦防災キッズ」坂町立小屋浦小学校　44 「人と川をつなぐ猪名川河川レンジャー」猪名川河川事務所　45