★1年間の血圧、血糖値、体調変化を1冊に記録できる！ 血圧を下げる生活習慣が自然に身につく、大好評のノートです。 ★わたしの血圧ノートの「ここが便利」 ・1週間1ページで1年分の体調を記録できる。（2024年4月始まり） ・判型が大きくて目に優しい（AB判＝21cm×25.7cm）。 ・開きやすくて書きやすい中綴じノート。 ・血圧だけでなく、血糖値や服薬チェック、睡眠時間や歩数、体重や体温も記録できる。 ・朝晩2回の血圧をグラフにもできるので、変化が一目でわかりやすい。 ・広いメモ欄には体調変化や通院記録、飲食メモも書き込める。 ・チャンネル登録者72万人のYouTube「予防医学チャンネル」医師による、血圧を改善するアドバイス付き。