地震とその他の災害時、学校・通学路・町・家などで、その瞬間にどう命を守るのか大きなイラストで解説。危険をへらす生活の工夫や避難方法も詳しく紹介。簡易ランタンの作り方・新聞紙の活用法など役立つサバイバル術も掲載。