外来で患者さんに対し，どの筋肉・骨を，どのように，どの程度（頻度・回数）動かしたら効果的であるかを多数のイラストと動画を用いて詳述。また，多くの患者さんが必要としている最も効果的な体操を厳選した指導箋をPDF形式でダウンロードして外来での配布が可能。 超高齢社会における実診療ですぐに役立つ一冊！