努力を最小化して成果を最大化する方法が マンガでわかる! 『エッセンシャル思考』シリーズ累計80万部! 日米ベストセラーの『エフェートレス思考』が、 ついにマンガ化。 Apple、Google、Facebook、Twitterの アドバイザーを務める著者の 無駄な努力を0％にして成果を100％にする方法とは!? 前沢塁と結婚した主人公の貴代。エッセンシャル思考で仕事も順風満帆。 その後、子ども（現在4歳）も生まれ人生を謳歌していた。 しかし、夫の塁は世界中を飛び回る仕事をしていてワンオペの子育てと仕事が重なり徐々に余裕がなくなり、やりたいことをやっているはずなのにどんどん追い詰められていく。 そんなとき、外国で塁が倒れたという情報が入ってくる。急いで駆け付けたいが、仕事や子育てで予定が目一杯だったので余裕がない。エッセンシャル思考を実践してきたはずなのに、結果的に自分自身がすごく苦しい状態だったことに気づく……。 さらなる問題が山積みで八方ふさがりの貴代を助けたのは、楽をして余裕で成果を出すエフォートレス思考！ エッセンシャル思考は「何を」やるかを見極める技術。 エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術！ すでに『エフォートレス思考』を読んでいる人も、 はじめて『エフォートレス思考』を読む人も 楽をして結果を出すことに理解が深まる1冊です。 Prologue　エフォートレス思考とは何か？ Story1　頑張るのをやめる 　そのやり方が唯一の道ではない 「エッセンシャル思考」のおさらい 　エフォートレス思考が目指すものとは 　Column　優先順位で役立つビッグロックの法則とは？ PART1　エフォートレスな精神 Story2　楽をすることを知る 　なんの苦労もなく、最高の成果を出しつづけるには 　頑張れば成果が出るとはかぎらない 　不平不満は頭の中のスペースを減らす 　リラックスも、仕事のうち 　Column　本当に大事なことができなくなるのはなぜか？ PART2　エフォートレスな行動 Story3　頑張らずに成果を出す 　ゴールを明確にイメージする 　はじめの一歩を身軽に踏みだす 　手順を限界まで減らす 　よい失敗を積み重ねる 　早く着くために、ゆっくり進む 　Column　2.5秒が変える未来とは？ PART3　エフォートレスのしくみ化 Story4　楽にみんなで成長する 　一生モノの知識を身につける 　いちばんシンプルに伝える 　勝手に回る「しくみ」をつくる 　不信のコストを削減する 　問題が起こる前に解決する 　Column　人生の軌道が決まる瞬間とは？ Epilogue　エフォートレス思考で人生を取り戻す Story5　エフォートレスに生きる