不調の原因は「水分の摂りすぎ」にあった！？ 病気知らずの「水はけのいい体」になる画期的な方法！ 朝起きて、目覚めの1杯をーーゴクリ。 仕事の合間に、ペットボトルに手を伸ばしてーーゴクゴク。 食事中、口にものを入れたままーーガブガブ。 「水は体にいい」 どこかで聞いたことのあるこんな言葉に背中を押されて、 毎日見境なく水分を摂っていませんか？ じつはいま、「水分の過剰摂取」が 体の「ある部位」に異変を起こし、 それが引き金となってさまざまな不調に 悩まされているとみられるケースが急増しています。 その不調とは、たとえば 頭痛、腰痛、高血圧、糖尿病、口内炎、生理痛、 肥満、貧血、不妊症、肺炎、がん、緑内障……など。 いったいどうすれば「ある部位」を健康にキープし、 ひいては病気にならない人生を 長く、楽しく送っていくことができるのか？ 中国伝統医学のプロフェッショナルである著者が、 4000人以上の診断実績と2400年の臨床研究から導き出した知見をもとに、 病院では教えてくれない画期的な健康アプローチを あますところなくお伝えします。 第1章　その不調の原因、もしかしたら「胃のむくみ」にアリ！？ 第2章　「胃のむくみ度」は、この方法で簡単にわかる 第3章　今日からすぐ始められる「胃のむくみ」予防習慣 第4章　1日10分で効果てきめん、胃のむくみを「とる」習慣 第5章　病院では教えてくれない家庭の「胃」学