仕事、恋愛、結婚、人間関係…… 日々の生活で、何かと他人の目が気になったり、 自分の選択が世間の「正解」とズレていないか迷ったりすることはありませんか？ 本書は、テレ東で働きながら漫画家としても活躍する著者、真船佳奈さんがたどり着いた、自分の世界を守りながら心地よく生きるコツがつまったコミック＋エッセイです。 そのキーワードとなるのが、 自分をひとり占めできる「ぼっち時間」。 以前は「ぼっち恐怖症」で依存体質だった著者が、 一見マイナスのイメージが強い「ぼっち」を人生にうまく取り入れることで、 自分で自分を満たす楽しさを知るまでの物語です。 〇「ぼっち旅」の楽しみ方 〇依存体質から抜け出す方法 〇家族やパートナーとの心地いいキョリの持ち方 〇自分を好きでいるための副業…… クスっと笑える漫画やイラストが盛りだくさん！ ぜひ本書で、オンリーワンの「ぼっち時間」をみつけてください。 STORY1　「ぼっち時間」にいた本当のわたし STORY2　おひとりさまの「ぼっち旅」 STORY3　依存するのは「ひとり」が怖いから STORY4　踊らされるより、踊りたい STORY5　円満家庭は「ぼっち」が導く