犬と暮らすのはやっぱり楽しいーー私たちを健康に、しあわせにしてくれる犬の不思議な力。 犬を飼うことが心身の健康を促すことを、多くのエビデンスをもとに、さまざまな例や具体的な方法を交えてわかりやすく解説しました。犬が好きな人、今犬を飼っている、またはこれから犬を飼おうと思っている人にぜひ読んでもらいたい本です。 ■目次 1章　犬と暮らすと健康になるって本当？ 2章　犬と人との不思議な関係 3章　科学的データでわかった！高齢者が犬と暮らすと長生きできる 4章　高齢者が犬と暮らすためのアドバイス 5章　犬との楽しい暮らしを始めましょう ■著者プロフィール 谷口優（たにぐち・ゆう） 国立環境研究所環境リスク・健康領域主任研究員、東京都健康長寿医療センター研究所協力研究員、医学博士。 2012年、秋田大学大学院医学系研究科修了。米国老年医学会若手奨励賞など数々の賞を受賞。 2019年から現職。著書に『認知症の 始まりは歩幅でわかる　ちょこちょこ歩きは危険信号』（主婦の友社）などがある。