最低音域を担当することからアンサンブルの「縁の下の力持ち」ともいわれるコントラバスを深く理解して、「アドリブソロを弾きこなす」「セッションに参加して音楽で人と会話する」ために必要な知識を凝縮した初級者から中・上級者まで使える一冊。 はじめに 第1章　コントラバスの魅力ーー一生の趣味として 　1　なんといっても、そのサウンド（ルビ：音） 　2　音楽での役割 　3　楽器本体の形の多様性 　4　演奏人口の少なさ 　コラム　一般の方からの質問にお答えします1 第2章　コントラバスの基礎知識 　1　コントラバスの歴史 　2　コントラバスの名称の多さ 　3　エレキベースとの相違点と共通点 　4　クラシック用とジャズ（ポピュラー音楽）用の違いはあるのか 　5　コントラバスの各部の名称と役割 　6　弦について 　7　調整の重要性 　コラム　一般の方からの質問にお答えします2 第3章　コントラバスを手に入れよう 　1　コントラバスの価格帯 　2　メーカーよりもリペアマン 　3　楽器本体以外に必要なものとあると便利なグッズ 　コラム　一般の方からの質問にお答えします3 第4章　練習をしよう 　1　伝統的な教材や練習との向き合い方 　2　TAB譜というものの存在 　3　本質的にうまくなっていくための練習手順 　コラム　一般の方からの質問にお答えします4 第5章　セッションに繰り出そう 　1　セッションについて 　2　ベーシストとしてセッションに必要なスキルとは 　3　よくあるセッションのルール 　コラム　一般の方からの質問にお答えします5 第6章　コントラバスを一生の趣味にするために 　1　曲の成り立ちと曲を覚える重要性 　2　メロディーに挑戦しよう 　3　音源を聴く意義と楽しさ 　4　いい仲間を見つけてやりたいこと おわりに