夏目漱石は芥川龍之介や久米正雄などの弟子や後輩に宛て 多くの手紙を書いて、励ましの言葉を送った。 人生の師、先輩作家としての助言などである。 「牛のように前へ進みなさい」「たんなる真面目ではなく、肚の底からの真面目が必要だ」 などの比喩を巧みに使って、悩み多き青年たちを親身になって教え導いた。 本書はそうした漱石の言葉から選んで、漱石愛読者の齋藤先生が、 現代社会に生きる若者にも大いに役だつ「漱石の教え」を解説する。 『牛のようにずんずん進め』改題 ＜内容より＞ はじめに　〈漱石流真面目力〉を読み解く 第1章　あなたは本当に真面目ですか 01　腹で受け止め、腹で行動せよ 02　大きな実のなる種を播きなさい 03　自分の人生は自分で面倒を見なさい 04　自分を貫きなさい 05　目的を定めて邁進せよ 06　弱さでもって勝負せよ 07　自分の能力に見切りをつけるな 08　世の中に合わせるな 09　人に期待してもはじまらない 第2章　自分の本領を発揮していますか 10　〈自分〉を掘り当てるまで進め 11　来た球は打て 12　孤独は少しも怖くない 13　熱く語れ 14　理想を心に植えつけなさい 第3章　生き切っていますか 15　食らいついてでも生きなさい 16　傍観者になるな 17　渾身の力で向き合え 18　アクセルを踏め、ブレーキをかけるな 19　自分の居場所は自分でつくりなさい 20　平気で生きなさい 21　こぢんまりするな 第4章　世の中に立ち向かっていますか 22　試合を放棄してはならない 23　飛び込まなければはじまらない 24　腹をくくりなさい 25　ちっぽけな人間になるな 26　柔軟に対処せよ 第5章　人のために泣けますか 27　人のため、世のために働け 28　タイミングをのがすな 29　心が温かいから怒るのだ 30　相手の立場を思いやれ 第6章　覚悟がきまっていますか 31　肩書をありがたがる人間になるな 32　考えを変えるのをためらうな 33　大きく構えなさい 34　“これだ”というものをつかめ 35　人間を上等にしなさい おわりに　〈人間の教師〉夏目漱石 夏目漱石　略年譜