誰だって病気になって医者の世話にはなりたくはない。でも病気にならずに一生を過ごすなんて、よほどの幸運に恵まれないかぎり不可能なお話。それでも「できるだけ病気にならないライフスタイル」を教わりたい、という世間様の要望に応えて、ナニワの病理学教授が書いた「（あまり）病気をしない暮らし」の本。病気とはなんだろう、といった素朴な疑問から、呼吸、食事、ダイエット、お酒、ゲノムと遺伝子、がん、感染症、そして医学や研究についての雑談まで、肩の凝らない語り口で解説。『こわいもの知らずの病理学講義』で人気爆発、ナカノ先生による究極の健康本。 長いまえがき 病気ってなに？ 第1章　生きるということ 第2章　ダイエット「入門」の達人 第3章　遺伝＋環境＝わたし 第4章　酒は呑んでも呑まれるな 第5章　（できるだけ）がんにならない暮らし 第6章　病原体との闘い 第7章　番外編