「うまくなりたい」「できるようになりたい」という切実な思いをもったことがない人は、おそらくいないでしょう。部活動で、受験勉強で、ゴルフで、英語で、仕事で……。しかし、なかなか思うような結果がだせない自分にくやしい思いをした人も多いはず。でも、それはあなたに才能がないからではありません。伸び悩むのは「努力の仕方」が間違っているからです。本書では、上達するための「正しい努力の仕方」を解説します。 ■第1章 最高の実力をだす技術 ■第2章 結果をだせる練習の技術 ■第3章 勝負強くなる技術 ■第4章 集中力を高める技術 ■第5章 記憶の達人になる技術 ■第6章 高いやる気を発揮する技術 ■第7章 打たれ強くなる技術 ■第8章 創造性を発揮する技術