☆☆☆10歳から読める「心の安定剤＆強化剤」となる本☆☆☆ 大事な本番の前に緊張しない、友だちとのつき合い方に悩まない、 勉強のストレスに強くなる…子どもたちをメンタル面でサポートします。 大好評「12歳からシリーズ」の第3弾は、 折れない精神力を創る方法を伝授します。 10歳からでもなじむように、ひらがな多め・ルビ多め、 1人でもスラスラ読めるように工夫してあります。 親や先生の手を少しずつ離れていくこの時期、 子どもたちの自立に向かって寄り添う1冊です。 ☆☆☆伝統的にストレスに弱い日本人、「負の連鎖」を断ち切る!☆☆☆ 世界各国の子どもたちに比べて、 日本の子どもたちは自己肯定感が低いと指摘されています。 また日本人は、遺伝子的にストレスに弱いことでも知られています。 本書では、そんなお子さんたちのデリケートな心に寄り添い、 さらに内面から強くしていく一助になります。 不安に負けない、いざというとき慌てない、 常にブレないメンタルを手に入れましょう。 50万人に自信をつけたエビデンスが後押しします! 【もくじ】 第1章　親・友だち・先生……みんなとどう向き合えばいい? 第2章　ストレスや不安の対処法を教えます 第3章　「自分はこんなはずじゃない」をかなえる 第4章　感情にふり回されず、変化を楽しめる人になろう 第5章　何事にも折れない心はこうして育てる