在宅勤務など個人単位で働く機会が増え、従来よりも個人の成果に焦点があてられ、成果物の質を決める「思考力」が要求されています。まずは頭の中の知識・情報の量を増やし、これらを有機的に結び付け、価値のあるアイデアを生み出す必要があり、この土台となるのが「記憶の能力」です。 本書は、著者の独自メソッドである「IP記憶法」をもとに、情報を記憶しやすいように分解、転換、加工、関連付けをするテクニックを伝える書です。6回連続日本一となった著者が解説する、誰にでもでき、かつ、今の状況に最適な「記憶脳力アップ」の方法により、何度も挫折してきた人でも、今度こそ絶対に使える記憶法が身に付きます。 CHAPTER1　ビジネス脳力を伸ばす鍵は「イメージ力」 1　究極のビジネススキルは「生み出す力」 2　ビジネスに必要な集中力を身に付けるには 3　処理能力を高めるワーキングメモリ 4　イメージ記憶で作業効率もアップする 5　気がつくといつの間にか「閃き」の回数が増えている 6　記憶能力がメンタルコントロールを上手にする 7　記憶術を単体で使うのが難しい理由 CHAPTER2　脳の記憶のメカニズム 1　そもそも脳は「覚えたくない」 2　だますべき相手は2人 -1人目の名前は「海馬」 3　記憶のスイッチはやる気 4　思い出はなぜ記憶に残っているのか 5　だますべき相手2人目の名前は「A10神経群」 6　本当の「睡眠学習」とは 7　記憶が消えていくスピードは誰でも同じ 8　成功の秘訣「成功するまで続けること」は記憶にも当てはまる 9　腸脳力を手に入れて記憶力もアップ CHAPTER3　心理学からアプローチする記憶法 1　汎用性がある心理学を利用した記憶法 2　精緻化する 3　環境効果を利用する 4　分散効果を利用する 5　想起練習を行う 6　学習の転移を起こす 7　番外編 -プライミング効果を利用する CHAPTER4　場面・状況別「脳の使い方」 1　常にイメージを意識する 2　効率的な情報収集と記憶のためのリーディングメソッド 3　記憶力を最大限に活かすためのライティングメソッド 4　理解と記憶を促すイメージストリーミング 5　最高のプレゼンのための未来の記憶 6　ステージアップのための記憶法 CHAPTER5　場面・状況別「脳力アップ法」Q＆A 1　勉強に役立つQ＆A 2　目標達成に役立つQ＆A 3　仕事に役立つ脳の使い方Q＆A 4　メンタル強化に役立つQ＆A