甲子園出場辞退、 ドラフト外からのプロ入り、 球団に反旗を翻しての退団、 国会議員としての政治活動、 突然の胃ガン宣告など、 履歴書の枠には収まり切らない 波乱万丈の人生を送ってきた著者が、 団塊の世代へ捧ぐ。 死を覚悟したガン宣告から見つけた、 「サヨナラ」の場面を、楽しむ方法。 著者は、以下のように述べています。 死を覚悟する年齢を迎えた団塊世代を始めとする高齢者が、今の世の中をどのように生きていくかーー。 それが本書のテーマとなる。70歳を過ぎてまで、ストレスを感じるのは避けたい。老後ぐらい、好きなことをして、充実した日々を過ごしていきたいものである。私自身は小さなイライラやストレスはあるものの、老いを楽に生きることができている。 「ガンになったおかげ」とは軽々しく言いたくないが、私は死が現実的に見えたことによって、1日24時間を大切に使うようになった。人生の終わりが見えるからこそ、悔いを残したくないものであるーー本文より 第1章　死は恐くない ガンで“死”を覚悟する／逆境のときこそ「あきらめる」／「人間はこの世に来た客だと思え」／自分が死んだらこんな葬式にしたい！／ガンになっても唯一あきらめなかったこと／ガンは好きなものを食べて治す／栄養満点・金田正一氏の朝ごはん／人間の情緒は口から生まれる／団塊世代に「銭湯のすゝめ」 第2章　「捨てる神」あれば「拾う神」あり 松坂世代を超える「団塊世代」＝「自分世代」／団塊世代のヒーロー、神様・長嶋茂雄／人生を変えた「甲子園出場辞退」／上下関係で培った気遣い・心遣い／捨てる神あれば拾う神ありの人生／ノムさんの人をやる気にさせる言葉力／デッドボールで謝るのはご法度／「ベンチがアホやから」発言に悔いなし！ 第3章　人生はトントンでいい 「人生トントン」で気持ちが楽になる／運が舞い込むコツ／お互いのポジションを尊重する／歴史を知らないことは恥につながる／ストレスを溜めない極意／ときには怒りをぶちまける／SNSには手を出さない！／「性悪説」でいくと楽になる／白黒つけずにグレーでいい／60歳を過ぎたらハーレーを乗り回せ！ 第4章　粋な老い方 「歳を取る＝醜くなる」という事実を受け入れる／佇まいに憧れた別当薫／長嶋茂雄は義理人情の男／マフィア風のカッコよさを持つ根本陸夫／記録に固執しなかった松岡弘／ねたみ・そねみ・ひがみの3点セット／老人はお金を使え／お金の使い方に人間性が出る／感性を磨くために海外へ行く 第5章　人生の幕を下ろすとき 「感性が鈍ったとき」が解説者の辞めどき／最後の夢はハーレーでアメリカ大陸横断／第二の故郷・アリゾナで心を休める／人生には心の安らぎの場が必要／人生の後片付け／人生の最期に向けた遺書を考え中／葬式で『マイ・ウェイ』を歌った経験／クリスチャンならではのかっこよさ／葬式に向けた準備を着々と