モノも思考も片付かないあなたへ。朝起きて書くノート、ネガティブ改善の感謝のノート、自分を見つめる10年日記…などなど、ちょこちょこ続けて、自分の新しい扉を開く方法を、カナダ在住の大人気ブロガーが経験をもとに説く。