赤ちゃんによる、 赤ちゃんのための魔法のぐっすりCDを開発！ 世の中には、「赤ちゃんの安眠」を謳った書籍やCDはたくさんあります。 ただ、それらのほとんどは「大人の基準」で作られたもの。本当に赤ちゃんが好むものであるかというと疑問です。 そこで本書では「赤ちゃんと相談すること」に重点を置きました。 全国の保育園に協力をいただき、0歳から3歳までの赤ちゃん（乳児）にCDを実際に聞いてもらい、 実際に、「聴きながらぐっすり眠った音楽だけ」を厳選して収録！ 世界初の「赤ちゃんによる、赤ちゃんのための安眠CD」なのです。 CDの使い方はとってもかんたん！ 「寝かしつけのときに、ただ流しておくだけ」。ですから、ママだけでなく、パパにも使えます。 もちろん医学的裏付けもあります。睡眠には「自律神経」の働きが大きく関わっています。本書のCDは、 自律神経のうち、深いリラックス状態を生み出す「副交感神経」を優位にすることで、安眠を導くように作られているのです。 「やっとの思いで寝かしつけても、途中で起きてしまう」「夜泣きが激しい」……そんなご両親の悩みが、この1冊で解決します。 さあ、はじめましょう！ 第1部 なぜ、この音楽を聴くと赤ちゃんがぐっすり眠るの？ ・音声によって「赤ちゃんがぐっすり眠る」画期的な寝かしつけCDを開発！ ・赤ちゃんだけでなく、ママにも、パパにも、安眠効果があります ・睡眠の名医がこだわったこのCDが寝かしつけに効果的なメカニズム ・ヒーリング音楽ではありません ・このCDは医学的根拠にもとづいてつくられています ・実際にこのCDを聞いたら、うちの子がすぐ寝つくようになりました！ （実践者の声） 第2部 実際にCDを聞いてみよう！ ・この CD はこういう場面で聞いてください ・収録曲の紹介 ・赤ちゃんが寝付かない理由はいろいろ ・赤ちゃんが安眠できる生活習慣、悪い生活習慣 ・親子の「睡眠」チェックリスト ・「赤ちゃん寝かしつけ」Q＆A