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タイトル 繊細な人の心が折れない働き方(センサイナヒトノココロガオレナイハタラキカタ)
著者名 井上 智介(イノウエトモスケ)
出版社名 ナツメ社
ジャンル 人文・思想・社会
isbnコード 9784816370069
書籍のサイズ 単行本
発売日 2021年04月16日頃
販売価格 1,430
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サーチ
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人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…、繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちています。本書では1万人以上を救った話題の産業医が、HSPの方に向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介します。 第1章 職場がしんどいのはHSP気質だから 第2章 職場の人間関係がツライ 第3章 考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる 第4章 テクニックで、ストレッサーをへらす 第5章 敏感スイッチをオフにする 第6章 あなたにはたくさんの強みがある 第7章 HSPさんのための職種別アドバイス






 
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