考えすぎなければ、仕事も人間関係もうまくいく 「つい頑張りすぎてしまう人」必読の1冊 職場の人間関係、仕事のやりがい、将来への不安などを考えすぎてしまい、 自分で自分の心を追い込んでしまってはいませんか。 もっとラフに生きるために、「考えなくていいこと」は考えない。 その具体策を、1万人以上の心を救ってきた著者が紹介します！ ◎「苦手な人」が職場にいる → 「期間限定思考」で心に余裕をつくる ◎頼まれた仕事を「断れない」 → 「YESと見せかけてNO作戦」で断る ◎上司より先に「帰りにくい」 → 「ノー残業デー」を決めておく ◎何事にも「全力投球」してしまう → 「6種類の頑張る」を使い分ける ◎理不尽に怒ってくる上司がいる → 「凛とした自衛官」を目指そう 人間関係や環境に振り回されず、 考えすぎないで仕事と向き合うためのコツを身につけましょう