あなたスゴイ！と驚かれまくる“ラクラク若返り術”。若々しくあるために、一つお願いがあります。いったん、ご自分の年齢を忘れて「何歳に見える人間になりたいか？」イメージしてみてください。「４、５歳、若く見られたい」ならそれもよし、「２０歳以上、若く見られたい！」なら、それも大いに結構！本書は、それを実現させるための本だからです。