1万人以上の悩みを解決したカリスマ管理栄養士が、 「おいしく食べて、勝手にやせる」すごい方法を紹介！ 食べたいものをガマンするのではなく、「やせる食べ方」をするーー。 だから、焼肉、パスタ、とんかつ、ラーメン、ピザ、アイス、ケーキ、お酒・・・・・・ すべてOK！　筋トレ、運動、一切必要なし！ この超ラクな方法で「10キロ減」を達成した人もいます。 難しいことはありません。 たとえば、次の5つを始めるだけで、勝手にやせていきます！ 1、毎日、「朝食」を食べる。 2、3食で「いろいろな食材」を食べる。 3、週2回、「牛肉」を食べる。 4、やせ調味料「しょうがオイル」を使う。 5、小腹が空いたら「豆乳」を飲む。 うっかり、食べすぎてしまっても大丈夫。 食べすぎを「帳消しにする」方法もあります！ ぜひ、気楽に始めてみてください。