穏やかに生きるには、人の付き合い方やものの見方や考え方を、少し変えるだけでいいのです。 心が穏やかになっていくと、 「生きることはまんざら、悪いことではない」「何はともあれ、生きることはすばらしい」「未来は明るい希望に満ちている」 ということを実感できるようになります。（本書まえがきより） 大ヒット著述家、植西聰さんが贈る、普通の幸せをつかむ90の秘訣です。 この本を読み終えて実践したら、ぎすぎすした生活や職場もきっと、すてきな「場」にかわることでしょう。 感情的にならない！もう迷わない！ 周りの人たちと仲良くやっていく！普通の幸せをつかむ方法を紹介します。 第1章 ありのままに、満足して生きていく 第2章 自分に良いイメージを持って、長所を伸ばしていく 第3章 がんばりすぎず、バランス良く生きていく 第4章 怖れることなく、許し合って生きていく 第5章 焦ることなく、理解し合いながら生きていく 第6章 苦労することを糧にして強くなっていく 第7章 いい距離感で、周りの人たちと仲良くやっていく 第8章 柔軟な発想で、気持ちを切り替えて生きていく 第9章 どうでもいいいことを気にせずに、今日を精一杯生きていく