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タイトル
ひと月9000円の快適食生活文庫版(ヒトツキ キュウセンエン ノ カイテキ ショクセイカツ)
著者名
魚柄仁之助
(ウオツカ,ジンノスケ)
出版社名
飛鳥新社
ジャンル
美容・暮らし・健康・料理
isbnコード
9784864104463
書籍のサイズ
単行本
発売日
2015年11月26日頃
販売価格
763
チラよみURL
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平成食養生訓。時短・安心・おいしい「おうち手作り」の基本ワザ。食費のリストラで塩分、糖分、脂質も大幅カット！健康な食生活習慣が続く、１７０項目の「食べる技術」。危ない食品を避け、安全な伝統和食を自分で、短時間で作れるようになる。食を変えれば体調もよくなる。１日１項目、半年間の実践で生活習慣病脱出！
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