BOOKサーチ |

タイトル うつな気持ちが晴れていくこころのストレッチ(ウツナキモチガハレテイクココロノストレッチ)
著者名 大野 裕(オオノ ユタカ)
出版社名 きずな出版
ジャンル 人文・思想・社会
isbnコード 9784866632506
書籍のサイズ 単行本
発売日 2024年08月23日頃
販売価格 1,870
チラよみURL
サーチ
google yahoo rakuten amazon
「つらいな」というときには、ちょっと立ち止まって「らくな自分」を取り戻そう。知っておきたい「グルグル思考」の対処法。認知行動療法の第一人者、大野裕の「こころトーク」。






 
お問い合わせ