初心者でもマスターできる！　こま技ベスト45！ 今も子どもに人気の昔あそび＝独楽まわし。 こまの基本（ひもの巻き方、持ち方、投げ方）をはじめ、投げごまの初級〜中・上級技まで全45種をわかりやすく図解で紹介します。みんなで楽しめるこままわしあそびの数々と、手づくりこまもありますよ。 はじめに　こまは楽しい！ 日本と世界の投げごま 【こまの基本】 技に適した日本の投げごま 　こまの体／心棒／ひも こまの準備 　こぶ（結び目）の作り方／輪っかの作り方／ひもの巻き方／持ち方 こまの投げ方 　外投げ／内投げ ひもを引きぬく 　引きぬくタイミング ★おぼえよう!こまの技 【初級の技】 犬のさんぽ ジャンプ まといれ ひもかけ手のせ 　かつおの一本づり／どじょうすくい 日本一周 メリーゴーランド はつもうで お手玉 空中手のせ 　ツバメ返し／ヒバリ返し／リフティング／しゅりけんツバメ／えんび返し 【中級の技】 スタンダップ つなわたり（右手から左手へ） もうひとつのつなわたり（左手から右手へ） 　　背面つなわたり／トンネルつなわたり 大車輪 空中メリーゴーランド フォークボール カメレオン 水車まわし（ひものせ） 　　またかけ（ふんどしかつぎ）／こしかけ／女またかけ／かたかけ／ゆびかけ／あしかけ／みみかけ（イヤリング） 【上級の技】 つまみ食い とうろう（燈籠） うぐいす へび 　　両手へび／大蛇 空中大車輪 むち 鯉の滝登り（エレベーター） 忍者 うずしお かまいたち くさりがま 【こまのあそび】 長生き競争 けんかごま こままととりゲーム こま迷路 こま鬼ごっこ 【手づくりこま】 テープごま CDごま いろいろな形のこま マクスウェルのこま こまの保管 オリジナルべーごまをつくろう 【こま博士への道】 歴史編 こまのはじまりはいつかな？ 日本最古のこまはどんなもの？1 日本最古のこまはどんなもの？2 日本独特のこま べーごまとベイブレード 科学編 1.こまはなぜ倒れないの？ 2.よくまわるこまって、どんなこま？ 「日本こままわし協会」紹介 めざせ！こままわしの達人 日本独楽博物館に行ってみよう